שיעורים פרטיים / זוגיים
אימון מותאם אישית – הדרך המהירה להתקדמות
השיעורים הפרטיים והזוגיים בסטודיו 'פילאטיס בכיכר' הם הבחירה המושלמת למי שמחפש תרגול מותאם אישית עם מיקוד מרבי. באימון פרטי, כל תשומת הלב מוקדשת אליך – הצרכים שלך, היעדים שלך והקצב שלך. האימון נבנה כך שיתאים לרמתך, לאילוצים גופניים במידה ויש, ולשאיפות האישיות שלך – אם זה שיקום, חיזוק או שיפור ביצועים.
חוויה זוגית מחברת ומחזקת
בשיעור זוגי תיהנה מתרגול איכותי יחד עם בן/בת זוג, חבר/ה או קרוב משפחה – תוך שמירה על יחס אישי ועדיין באווירה שיתופית ומהנה. האימון המשותף תורם להנאה, התמדה ויצירת חיבור עמוק יותר גם בין המתאמנים. זהו זמן איכות שמשלב תנועה, בריאות והנאה – כל זה בליווי מקצועי ומסור.