שיעורי פילאטיס קבוצתיים
אימון בקבוצה – עוצמה בשילוב קצב
שיעורי פילאטיס קבוצתיים ב'פילאטיס בכיכר' מאפשרים לך ליהנות מאווירה תומכת, מקצועית ודינאמית יחד עם מתאמנים נוספים ברמות שונות. כל שיעור נערך בקבוצה אינטימית של עד 9 משתתפים, מה שמבטיח יחס אישי, תיקונים והנחיה מדויקת לאורך כל הדרך. בזכות הציוד המקצועי והמדריכות המנוסות שלנו, תוכל להעמיק בתרגול, לשפר את היציבה ולחזק את השרירים העמוקים בליווי מתמיד.
חוויית אימון מאוזנת ומעוררת השראה
השיעורים מתאימים לכל רמות הכושר – החל ממתחילים ועד מתקדמים – ומעניקים חוויית תרגול מגוונת עם התאמות אישיות לפי הצורך. כל שיעור בנוי בתבנית דינאמית שמשלבת תנועה, דיוק ונשימה, ומעניקה תחושת קלילות ואנרגיה לאורך היום. זהו מקום שבו תוכל לשפר את הכושר הפיזי והנפשי תוך שמירה על שגרת חיים בריאה ונעימה.